たかいち☆ライフ ~a moment~

<   2010年 10月 ( 9 )   > この月の画像一覧

KITANO CLUB   *146



e0196546_23453684.jpg

[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-31 23:46 | my life

TOUR DE 葡萄坂   *145




                               これ、かっこいいよなー。。。
                               GDRのMETEOR speed。
                               スペシャのSL3もいいネ。

e0196546_21431768.jpg
e0196546_21432393.jpg
e0196546_21432777.jpg
e0196546_21433148.jpg
e0196546_21433515.jpg


                          お昼ご飯はまたまた そば処 なると
                           本日はかやくご飯定食 650円也。

                                 かやくご飯ウメー。

e0196546_21434094.jpg
e0196546_21434348.jpg

                                 ごちそうさまでした。

                       *******************************
                       ヒルクライムに強くなるにはどうすればいいのか?
                       平地では実感あるが、登りはまだ実感が沸かねー。
                       実際のところ、ヒルクライムでは勝ててない。

                       人間の体(特に筋肉)に興味が出てきたぜ。
                       *******************************
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-24 21:50 | road bike

そば処 なると   *144




         なんということでしょう。
         親子丼が一粒残らず消えてしまいました。

         さすが、匠の仕事です。


e0196546_065068.jpg
e0196546_065735.jpg


         ごちそうさまでした。
         やっぱりトレーニングの後の飯は格別です。
         そば処 なるとはトレーニングの後じゃなくても、普通に美味しいです。

         以下、店内写真などなど。。。

e0196546_0105575.jpg
e0196546_011391.jpg
e0196546_011977.jpg


              何がいいかって味ももちろんのことながら、お店をきりもりしてる老夫婦の人柄が
              いいんです。

              昭和に戻ったような気がして、オシャレで値段の高そうな高級フランス料理なんか
              よりも、こんなお店が僕は大好きです。

              トレーニングの後のお昼ご飯は今度からはここで決まりですね。
              メニューも多すぎて、飽きないかな。。。


              ************************
              住所   大阪府住吉区清水丘2-9-14
              TEL    06-6674-2810
              時間   11:00~20:00 
              定休日  火曜日
              駐車場  無
              ************************
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-23 23:10 | my life

最高の喜び   *143



e0196546_234307.jpg
e0196546_2343812.jpg


                     スープ全飲みしたせいで軽く300kcal ぐらいはいっただろうか。
                      我慢しようと思っていても、つい飲み干してしまうほど美味い。

                                 ごちそうさまでした。
 
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-22 23:16 | my life

ブラタモリ   *142




                唯一見るテレビ番組がブラタモリ
                2シリーズも前回と変わらず、おもしろい。
                それ以外のテレビは基本、見ない。と言うか、まったく見ない。

                正直TVなくても困らないが、、ブラタモリだけは欠かさず見てました。
                ブラタモリが好きなんですよ。

                毎週見ようと思いGoogleカレンダーで管理して携帯に10分前には
                ポップアップでお知らせ来るハズだったのに、なぜ来なかったんだ。OTL
                
                おかげで見過ごしてしまった。。。

                残念でなりませぬ。
                なので、全力で動画を探したいと思います。

                以上

e0196546_23543336.jpg


                膝の回復が思ったより早いデス。
                今週はロングライドは無理かな、とあきらめ気味だったけど
                なんとかいけそうかな?
                とりあえず、明日まで休めば痛みはなくなりそうな具合です。
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-22 00:09 | my life

休むのも勇気   *141




                 先週からなぜか左膝がイタイ。
                 自転車通勤なだけにくるくるペダルを回すと痛みが走る。OTL
                 とりあえず病院に行って、レントゲンを撮ってもらい診てもらったが骨に
                 異常はない。

                 お医者さん曰く、筋肉から筋へと変わっているところで炎症をおこしてる
                 のだと。

                 痛いのを我慢して自転車に乗ると治りが悪くなるのは当たり前のことな
                 ので、しっかり休養するようにだそうだ。

                 スポーツを趣味として日々の生活を送る人からすれば、スポーツが出来
                 ないのは苦しみだろうな。

                 何より休むという現実が怖いのですだよ。
                 今までトレーニングしてきたものを失ってしまうのではないかという恐怖感
                 にさいなまされる。

                 しかし、無理にトレーニングをするとかえって悪化をまねく可能性もあるし、
                 何より完治が遠ざかる。

                 とりあえず左膝が明らかに腫れてんだ。。。
                
e0196546_23423543.jpg


                              休むのも勇気がいるもんです。
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-20 23:47 | road bike

淡路島1周ツーリング   *140



          お世話になっているSHOP(SPEED)のツーリングイベントに参加してきただよ。
          朝5時30分にSHOP前に集合して、自転車を車に積み込みいざ淡路島へと出発。

          淡路島に到着後、道の駅あわじに車をデポして8時にツーリングへと出発。
          参加者は25名程。
          今回は女性の参加者もいたので、ゆっくり走る(カメさん)チームと爆走する(うさぎさん)チームの
          2手に分かれることに。
          ちなみに僕はうさぎさんチームでした。

          終始、海を左に見ながら高速ツーリングをして150km完走。
          うさぎさんチームだったので、高速巡航でやや疲れたけども、初めての淡路島1周はそれなりに
          楽しい思い出となりました。

          次の淡路島ツーリングはあなご丼あさひ餅を食べてみたいですな。


          ※写真はPON氏からのパクり
e0196546_22422190.jpg
e0196546_22422645.jpg


                              走行時間 :4時間30分 ぐらい
                              走行距離 :150km ぐらい
                              平均速度 :32km/h ぐらい
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-19 22:51 | road bike

サイクリング日和   *139




e0196546_21544249.jpg

[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-16 21:55 | road bike

TREE HOUSE   *138



             TREE HOUSE

             最近、山の中を走ると体が癒されて仕方ないこの頃です。
             どうも、お久しぶりです。
             癒されたい、そんなたかいちです。

             TREE HOUSEに行ってみました。
             道中は大阪市内を走ってくので信号多くて疲れたけど能勢街道に入ってから多少マシ。
             でも、往路は登りのトンネル多すぎでかなり萎えます。復路は最高なのだが。。。

             以下、TREE HOUSE の感想↓

             ●標高500mぐらいのところにあって、涼しくてNICE☆(夏限定)
             ●カフェテラスの雰囲気が最高デス。BGMも含めて。
             ●周りは自然たっぷりなので癒される。
             ●食べ物(料金)が気持ち高い気が、、、
             ●味は普通だと思うが、疲れた体にはウマすぎます。
             ●オーナー(女性)が、これでもかというぐらいしゃべりたおしてくる(きっとサービスだ、、、)。

             ●総合評価:★★★★☆
             食べ物の値段が気持ち高いのをのぞいては、行く価値アリです。オススメです。
             ただ、これからの季節どんどん寒くなってくるので行くなら今の内かなという気もします。
             テラスだけじゃなく、室内にも席はあるけどせっかくならテラスで食べた方が雰囲気を
             楽しめていいかと。


             以下、写真集です↓

             なぜか貸切状態でした、、、流行ってないのか? ハハハッ・・・(汗

e0196546_2327817.jpg
e0196546_23271430.jpg
e0196546_23271914.jpg
e0196546_23273357.jpg
e0196546_23273966.jpg
e0196546_23274680.jpg
e0196546_23275067.jpg
e0196546_23275513.jpg
e0196546_23275925.jpg
e0196546_2328470.jpg
e0196546_2328879.jpg
e0196546_23281338.jpg
e0196546_23281872.jpg
e0196546_23282253.jpg
e0196546_23282818.jpg
e0196546_2328329.jpg


             せっかくのいい場所なので、ルート検討が必要デス。ぱぱにい様。
[PR]
by takaichi090825 | 2010-10-14 23:39 | road bike