たかいち☆ライフ ~a moment~

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                  3月8日(火)

                  仕事終わってすぐに準備して堺浜へ。
                  今日の目標は3周回走。

                  ●3周回走 : 14.35km 25:31 175bpm 96rpm 33.7kph

                  なんか遅くなってるような、なってないような、、、。
                  風が強いので変化が激しいのは分かってるが、それでも一喜一憂。

                  最後にちょこっとスプリントで終り。

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                                 本日 24.83km
                                 今月 111.55km
                                 年間 1434.78km
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by takaichi090825 | 2011-03-08 09:00 | road bike