たかいち☆ライフ ~a moment~

日本代表 VS Jリーグ選抜 復興支援チャリティーマッチ   *050




                  3月29日(火)

                  久しぶりの更新。
                  更新してない間、何をしていたかというと特に何もしていない。OTL
                  自転車の練習をさぼっていたのかというと、、、OTL

                  震災のことや目標としていた息吹山ヒルクライムが大会中止となった
                  ことで、モチベーションがだだ下がりだったのは確か。
                  体重はピーク時で61.1kgまで落としたのに残念。

                  3日に1回のペースで練習しつつも、ブログは更新せずという状況。
                  とりあえずブログ更新がめんどくさい時は、基本的に動画が多くなる
                  性格という自己分析。

                  仕事終わって堺浜。
                  170bpmベースで3周回走して終り。

                  ●1周目 : 4.83km 9:03 171bpm 90rpm 32.0kph
                  ●2周目 : 4.82km 9:00 171bpm 92rpm 32.1kph
                  ●3周目 : 4.83km 8:57 172bpm 91rpm 32.3kph

                  ほぼ同じペースで15km。
                  時間がある時はこのペースで30kmぐらい走ってみるか。
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                  今日は東北関東大震災復興支援チャリティーマッチ 
                  日本代表 VS Jリーグ選抜。
                  練習してたので見てないけど、被災された方々を思う気持ちは僕も同じ
                  です。
                  千羽鶴?ちょっと意味合い違うけど、気にしない。
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                                 本日 27.62km
                                 今月 204.38km
                                 年間 1555.23km
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by takaichi090825 | 2011-03-29 23:40 | road bike